Carreras solidarias y benéficas en España 2026
Hay carreras en las que el crono es lo de menos. En el calendario español quedan por disputarse 38 pruebas solidarias y benéficas repartidas por 19 provincias: carreras que destinan la inscripción a la investigación del cáncer, a asociaciones de enfermedades raras, a la inclusión de personas con discapacidad o a proyectos sociales de su propio municipio.
Suelen tener inscripciones baratas, recorridos accesibles y un ambiente familiar pensado para que participe el mayor número de gente posible. Muchas incluyen la opción de «dorsal cero» para colaborar aunque no puedas correr ese día.
septiembre 2026
Oinez Krosa
IX Carrera Solidaria Palmones por una Sonrisa
Ponle Freno Bilbao 2026
Ibercaja Madrid Corre por Madrid
20ª Carrera de la Infancia
II Cross Estal Trail CxM Parques del Estrecho
Cursa de la Mercè 10K
5ª Binter NightRun Zaragoza
Ponle Freno Santander 2026
Carrera de la Mujer A Coruña
XVI Carrera Solidaria de la Ilusión — Mueve las piernas y el corazón por el DCA
VIII Carrera MAS Kilómetros Solidarios
Carrera Solidaria Equinoccio
octubre 2026
V Carrera Popular El Cañaveral
III Carrera Solidaria Cruz Roja Zaragoza
IX Carrera Ruta 091 Zaragoza
Lliga't a la Vida - Trail
Carrera Solidaria contra el Cáncer Infantil
XII Carrera Popular Solidaria Ciudad de Tomares
noviembre 2026
III La Conquista de la Almendra 10K
III La Conquista de la Almendra 5K
Carrera de las Ciudades contra el Cáncer de Páncreas - Vigo
IV 10K Ciudad de Mérida
Carrera de la Mujer Zaragoza
3X7K Media Maratón de Palencia
Ponle Freno Madrid 2026
Carrera de la Mujer Sevilla
VI Carreira e Andaina das Cidades contra o Cancro de Páncreas - Vilamartín de Valdeorras
IX Media Maratón Holiday World Benalmádena
Carrera de la Mujer Barcelona
XII Carrera contra el Cáncer de Páncreas - Alicante
Carrera contra el Cáncer de Páncreas - Madrid
XII Carreira contra o Cancro de Páncreas - Santiago de Compostela
Ponle Freno Las Palmas 2026
diciembre 2026
enero 2027
Cómo elegir una carrera solidaria
Si es tu primera carrera, estas son de las mejores para empezar: la mayoría son 5K o 10K sin exigencia de marca, con tiempo de sobra para terminar andando si hace falta y con mucha gente corriendo en grupo o en familia.
Antes de inscribirte merece la pena mirar a qué se destina exactamente la recaudación: algunas pruebas entregan el total a una entidad concreta y otras solo una parte, y la web del organizador suele detallarlo. Si quieres colaborar sin participar, busca si tiene dorsal cero.
Puedes consultar el calendario completo o ver las carreras nocturnas, otra de nuestras selecciones.
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