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Carreras solidarias y benéficas en España 2026

Hay carreras en las que el crono es lo de menos. En el calendario español quedan por disputarse 38 pruebas solidarias y benéficas repartidas por 19 provincias: carreras que destinan la inscripción a la investigación del cáncer, a asociaciones de enfermedades raras, a la inclusión de personas con discapacidad o a proyectos sociales de su propio municipio.

Suelen tener inscripciones baratas, recorridos accesibles y un ambiente familiar pensado para que participe el mayor número de gente posible. Muchas incluyen la opción de «dorsal cero» para colaborar aunque no puedas correr ese día.

septiembre 2026

octubre 2026

noviembre 2026

III La Conquista de la Almendra 10K

domingo, 1 de noviembreVitoria-Gasteiz (Álava)11:00 h10 kmDesde 20 €
10KUrbana

III La Conquista de la Almendra 5K

domingo, 1 de noviembreVitoria-Gasteiz (Álava)11:00 h5 kmDesde 18 €
5KUrbana

Carrera de las Ciudades contra el Cáncer de Páncreas - Vigo

sábado, 7 de noviembreVigo (Pontevedra)19:00 h
Urbana

IV 10K Ciudad de Mérida

domingo, 8 de noviembreMérida (Badajoz)10:00 h10 kmDesde 10 €
10KUrbana

Carrera de la Mujer Zaragoza

domingo, 8 de noviembreZaragoza5 km
5KUrbana

3X7K Media Maratón de Palencia

sábado, 14 de noviembrePalencia17:30 h21,097 kmDesde 15 €
Medio maratónUrbana

Ponle Freno Madrid 2026

domingo, 15 de noviembreMadrid5 kmDesde 10 €
5KUrbana

Carrera de la Mujer Sevilla

domingo, 15 de noviembreSevilla5 km
5KUrbana

VI Carreira e Andaina das Cidades contra o Cancro de Páncreas - Vilamartín de Valdeorras

domingo, 15 de noviembreVilamartín de Valdeorras (Ourense)10:00 h14 kmDesde 12 €
Urbana15K

IX Media Maratón Holiday World Benalmádena

domingo, 22 de noviembreBenalmádena (Málaga)10:00 h21,097 kmDesde 23 €
Medio maratónUrbana

Carrera de la Mujer Barcelona

domingo, 22 de noviembreBarcelona5 km
5KUrbana

XII Carrera contra el Cáncer de Páncreas - Alicante

domingo, 22 de noviembreAlicante10:00 h5 kmDesde 14 €
5KUrbana

Carrera contra el Cáncer de Páncreas - Madrid

domingo, 22 de noviembreMadrid10:00 hDesde 12 €
10K5KUrbana

XII Carreira contra o Cancro de Páncreas - Santiago de Compostela

domingo, 22 de noviembreSantiago de Compostela (A Coruña)10:30 h6 kmDesde 10 €
5KUrbana

Ponle Freno Las Palmas 2026

domingo, 29 de noviembreLas Palmas de Gran Canaria (Las Palmas)10:00 h5 kmDesde 10 €
5KUrbana

diciembre 2026

enero 2027

Cómo elegir una carrera solidaria

Si es tu primera carrera, estas son de las mejores para empezar: la mayoría son 5K o 10K sin exigencia de marca, con tiempo de sobra para terminar andando si hace falta y con mucha gente corriendo en grupo o en familia.

Antes de inscribirte merece la pena mirar a qué se destina exactamente la recaudación: algunas pruebas entregan el total a una entidad concreta y otras solo una parte, y la web del organizador suele detallarlo. Si quieres colaborar sin participar, busca si tiene dorsal cero.

Puedes consultar el calendario completo o ver las carreras nocturnas, otra de nuestras selecciones.

¿Organizas una carrera que debería aparecer aquí? Escríbenos y la añadimos. Ver también el calendario completo.