Carreras nocturnas en España 2026
Correr de noche cambia por completo la experiencia: el asfalto templado en vez del sol de mediodía, las calles iluminadas y un ambiente de fiesta que rara vez se da en una carrera de mañana. En España hay 19 carreras nocturnas por delante en el calendario, repartidas por 15 provincias.
La mayoría se concentran en verano, cuando salir a las diez de la noche es la única forma razonable de competir sin sufrir el calor, pero también hay citas nocturnas en otoño. Las tienes todas aquí ordenadas por fecha, con la hora de salida cuando el organizador la ha confirmado.
agosto 2026
Era Nocturna de Vielha
V Trail Corazón de la Alcarria - Berninches
XI Carrera Popular Barrio de San Lorenzo
VII Carrera Nocturna Valle Hermoso
Haría Music Run
Carrera Nocturna Solidaria de Zarratón
II Carrera Nocturna Quismondo
XXXVIII Cross Nocturno San Ireneo
Cross Urbano-Nocturno El Verdeo
XVIII Carrera Campestre de Valdemierque
I San Antón Night Trail
septiembre 2026
XI Carrera Nocturna Ciudad del Vino
Carreña Trail
Trail Picos de la Demanda
Nocturna del Guadalquivir
octubre 2026
XI Media Maratón Ciudad de Algeciras
Bilbao Night Running Fest - Media Maratón
Bilbao Night Running Fest - 10K
diciembre 2026
Qué tener en cuenta en una carrera nocturna
La visibilidad es lo primero: aunque el recorrido urbano suele ir bien iluminado, se agradece ropa con elementos reflectantes, y en las nocturnas de trail el frontal es directamente obligatorio en muchas pruebas. Revisa el material obligatorio antes de inscribirte.
La otra diferencia está en la alimentación. Correr a las 21:00 no es como correr a las 09:00: conviene haber comido bastantes horas antes y evitar llegar a la salida con una digestión pesada. Y ojo al día siguiente, porque la activación de una carrera nocturna suele costar sueño.
Puedes filtrar el calendario completo por ciudad, distancia y fecha en la portada de Runea, o ver las selecciones por disciplina como 10K y medias maratones.
¿Organizas una carrera que debería aparecer aquí? Escríbenos y la añadimos. Ver también el calendario completo.