Carreras 10K
en España
67 carreras encontradas de 10K en toda España para 2026
El 10K combina velocidad y resistencia, y es una de las distancias más populares del calendario español. El calendario de 10K en España para 2026 reúne 67 pruebas en 26 ciudades, desde 0 €. La próxima es XXIII Carrera Nocturna de La Algaba, en Sevilla, el 11 de septiembre. Filtra por ciudad y accede a fechas, recorridos e inscripción de cada una.
Por ciudad:A CoruñaAlicanteAsturiasBadajozBarcelonaCáceresCádizCórdobaGipuzkoaGranadaHuelvaLa RiojaLas PalmasMadridMurciaMálagaNavarraPontevedraSanta Cruz de TenerifeSevillaTarragonaToledoValenciaVizcayaZaragozaÁlava
XXIII Carrera Nocturna de La Algaba
Sevilla, La Algaba
11 de septiembre de 2026
10KUrbana
Trail Picos de la Demanda Speed 10,5K
La Rioja, Ezcaray
12 de septiembre de 2026
Trail10K
I Trail de la Picota de Pezuela de las Torres
Madrid, Pezuela de las Torres
12 de septiembre de 2026
Trail10K
X Carrera Nocturna 10K y 5K Villa de Algorfa
Alicante, Algorfa
12 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
V Subida a la Torre "El Carpio"
Córdoba, El Carpio
12 de septiembre de 2026
Trail10K
Carrera Popular San Miguel
Málaga, Torremolinos
13 de septiembre de 2026
10KUrbana
VII Correría Guardia Civil Zaragoza
Zaragoza
13 de septiembre de 2026
5K10KUrbana
Carrera Solidaria Badajoz contra el Cáncer - XIII Homenaje a Antonio Pérez
Badajoz
13 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
XV Carrera Popular Humanes de Madrid
Madrid, Humanes de Madrid
13 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
XXIII Cross Urbano Hondón de las Nieves
Alicante, Hondón de las Nieves
13 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
18ª Carrera Nocturna La Rinconada - El Majuelo por la Movilidad
Sevilla, La Rinconada
18 de septiembre de 2026
10KUrbana
XVII 10Km / 5Km Villa de Ribadesella
Asturias, Ribadesella
19 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
XX Ergoienako Bira
Navarra, Unanu (Ergoiena)
19 de septiembre de 2026
Trail10K
Oinez Krosa
Navarra, Zizur Mayor
19 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
Silbo Gomero Starter Sky
Santa Cruz de Tenerife, San Sebastián de La Gomera
19 de septiembre de 2026
Trail10K
XI Carreira Popular Dolmen de Dombate
A Coruña, Cabana de Bergantiños
19 de septiembre de 2026
10KUrbana
XI 10K Bomberos Zaragoza
Zaragoza
20 de septiembre de 2026
10KUrbana
14ª Media Maratón Valdigüelo
Badajoz, Santa Marta
20 de septiembre de 2026
Medio maratón10KUrbana
CxM Sierras de Coín Starter 10K
Málaga, Coín
20 de septiembre de 2026
Trail10K
14ª Valdigüelo 10K
Badajoz, Santa Marta
20 de septiembre de 2026
10K
XI Cross la Laguna de Fuente del Rey
Sevilla, Dos Hermanas
20 de septiembre de 2026
Trail10K
Ibercaja Madrid Corre por Madrid
Madrid
20 de septiembre de 2026
10KUrbana
XXXII Carrera Popular de Nonduermas
Murcia
20 de septiembre de 2026
10KUrbana
II Cross Estal Trail CxM Parques del Estrecho
Cádiz, Algeciras
20 de septiembre de 2026
Trail10K5K
Cursa de la Mercè 10K
Barcelona
21 de septiembre de 2026
10KUrbana
Nocturna del Guadalquivir
Sevilla
25 de septiembre de 2026
10KUrbana
XVII Carrera Popular del Corazón
Madrid
26 de septiembre de 2026
10KUrbana
5ª Binter NightRun Zaragoza
Zaragoza
26 de septiembre de 2026
5K10KUrbana
XXVII Carreira Popular Santa Uxía - III Memorial Miguel Ruiz
A Coruña, Ribeira
26 de septiembre de 2026
10KUrbana
VII Media Maratón y 10K Ciudad de Toledo
Toledo
27 de septiembre de 2026
Medio maratón10KUrbana
XVI Carrera Solidaria de la Ilusión — Mueve las piernas y el corazón por el DCA
Madrid, Collado Villalba
27 de septiembre de 2026
10KUrbana
37a Cursa de la Llagosta 10K
Barcelona, La Llagosta
27 de septiembre de 2026
10KUrbana
Carrera Solidaria Equinoccio
Madrid, Majadahonda
27 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
XVI Carrera Menudos Corazones - Bimbo Global Race
Madrid
27 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
10K Entre Dos Puertos y 5K Benemérita Virgen del Pilar
Huelva
27 de septiembre de 2026
10K5KUrbana
XXV Edición da Carreira Popular da Festa do Marisco do Grove
Pontevedra, O Grove
27 de septiembre de 2026
10KUrbana
XII Carreira Pedestre Concello de Touro
A Coruña, Touro
27 de septiembre de 2026
10KUrbana
IV Media Maratón, 10K y 5K Archena
Murcia, Archena
3 de octubre de 2026
Medio maratón10K5KUrbana
V Carrera Popular El Cañaveral
Madrid
4 de octubre de 2026
10KUrbana
III Carrera Solidaria Cruz Roja Zaragoza
Zaragoza
4 de octubre de 2026
10K5KUrbana
XX Carreira Popular Coruña10
A Coruña
4 de octubre de 2026
10KUrbana
XXIII Carrera Popular Nocturna "Ciudad de Atarfe"
Granada, Atarfe
9 de octubre de 2026
10KUrbana
Carrera Popular 9K Medina de las Torres
Badajoz, Medina de las Torres
11 de octubre de 2026
10KUrbana
IX Carrera Popular "Cuna de Lorca"
Granada, Fuente Vaqueros
11 de octubre de 2026
10KUrbana
Bilbao Night Running Fest - 10K
Vizcaya, Bilbao
17 de octubre de 2026
10KUrbana
10K
Carrera Popular Casco Antiguo
Sevilla
18 de octubre de 2026
10KUrbana
V 10Km de Salinas
Asturias, Salinas (Castrillón)
25 de octubre de 2026
10KUrbana
Entre Viñedos - Cenicero
La Rioja, Cenicero
25 de octubre de 2026
10KUrbana
V Media Maratón Villa de Montehermoso
Cáceres, Montehermoso
25 de octubre de 2026
Medio maratón10KUrbana
XII Carrera Popular Solidaria Ciudad de Tomares
Sevilla, Tomares
25 de octubre de 2026
10KUrbana
XIX CaixaBank 10K Zaragoza
Zaragoza
25 de octubre de 2026
10KUrbana
III La Conquista de la Almendra 10K
Álava, Vitoria-Gasteiz
1 de noviembre de 2026
10KUrbana
X Mini Almijara Trail 11K
Málaga, Nerja
2 de noviembre de 2026
Trail10K
XV Media Maratón y 10K Pilar de la Horadada
Alicante, Pilar de la Horadada
8 de noviembre de 2026
Medio maratón10KUrbana
IV 10K Ciudad de Mérida
Badajoz, Mérida
8 de noviembre de 2026
10KUrbana
10K
35a 10K Ciutat de Tarragona
Tarragona
8 de noviembre de 2026
10KUrbana
Mini Maratón Sierra de Mijas
Málaga, Mijas
14 de noviembre de 2026
Trail10K
10K Los 10000 de Alejandro Gómez
Pontevedra, Vigo
15 de noviembre de 2026
10KUrbana
Zurich Maratón de San Sebastián
Gipuzkoa, San Sebastián
22 de noviembre de 2026
Maratón (42K)10KUrbana
Carrera contra el Cáncer de Páncreas - Madrid
Madrid
22 de noviembre de 2026
10K5KUrbana
103a Allianz Jean Bouin
Barcelona
29 de noviembre de 2026
10KUrbana
Cursa de les Ciutats contra el Càncer de Pàncrees - Barcelona 10K
Barcelona
13 de diciembre de 2026
10KUrbana
Carrera Popular de Cómpeta (San Silvestre)
Málaga, Cómpeta
27 de diciembre de 2026
10KUrbana
Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana
Madrid
31 de diciembre de 2026
10KUrbana
B100 Cursa dels Nassos
Barcelona
31 de diciembre de 2026
10KUrbana
10K Valencia Ibercaja by Kiprun 2027
Valencia
10 de enero de 2027
10KUrbana
Pilancones Tunte Trail 9K
Las Palmas, Tunte (San Bartolomé de Tirajana)
16 de enero de 2027
Trail10K
10K: lo que debes saber
Qué implica un 10K
El 10K es la distancia más equilibrada del atletismo popular: lo bastante larga para exigir resistencia y lo bastante corta para correrse a ritmo alto de principio a fin. Es también la más repetida del calendario español, así que encontrarás pruebas casi cualquier fin de semana.
Con una base previa, prepararlo lleva entre seis y ocho semanas. La clave está en acostumbrar al cuerpo a sostener un ritmo incómodo durante 40-60 minutos, más que en acumular kilómetros.
Antes de inscribirte
Mira si el recorrido está homologado por la RFEA: solo en ese caso tu tiempo sirve como marca oficial, algo relevante si buscas mínimas o quieres comparar entre años.
Fíjate también en el perfil. Un 10K con una subida sostenida a mitad de recorrido puede costarte varios minutos respecto a uno llano, y esa diferencia rara vez aparece destacada en la web del organizador.