Enero es el mes en que el calendario se reinicia y las piernas se resienten: hay 6 carreras repartidas por 3 provincias de 3 comunidades autónomas. Pasada la resaca de las San Silvestres, llega la parte del año con menos ruido y más entrenamiento de base, la que sostiene todo lo que viene después.
Es también el corazón de la temporada de cross, con circuitos de tierra y hierba que exigen una fortaleza distinta a la del asfalto. Hemos organizado todas las pruebas del mes por comunidad autónoma y, dentro de cada una, por provincia, con enlace directo a la ficha de cada carrera para que consultes recorrido, distancia, precio e inscripción.
Canarias
Canarias reúne 3 carreras en 1 provincia este enero.
Carreras populares en Las Palmas — enero 2027
Estas son las 3 carreras populares en Las Palmas en enero de 2027:
- Desafío Pilancones Tunte Trail 34K — Sábado, 16 de enero · Trail
- Pilancones Tunte Trail 25K — Sábado, 16 de enero · Trail
- Pilancones Tunte Trail 9K — Sábado, 16 de enero · Trail
Comunidad de Madrid
Comunidad de Madrid reúne 1 carrera en 1 provincia este enero.
Carreras populares en Madrid — enero 2027
Estas son las 1 carreras populares en Madrid en enero de 2027:
- XXVII Media Maratón Internacional Ciudad de Getafe — Domingo, 31 de enero · Medio maratón
Comunidad Valenciana
Comunidad Valenciana reúne 2 carreras en 1 provincia este enero.
Carreras populares en Valencia — enero 2027
Estas son las 2 carreras populares en Valencia en enero de 2027:
- 10K Valencia Ibercaja by Kiprun 2027 — Domingo, 10 de enero · 10K
- 5K Valencia Ibercaja 2027 — Domingo, 10 de enero · 5K
Cómo elegir tu carrera de enero
El frío es un aliado si sabes gestionarlo: para las distancias largas favorece el rendimiento, porque el cuerpo gasta menos energía en refrigerarse. La contrapartida es el calentamiento, que hay que alargar bastante más de lo habitual —la musculatura fría se lesiona con mucha más facilidad en los primeros kilómetros—. Si vienes de parar en Navidad, el 10K es la vuelta más razonable a la competición antes de plantearse algo más largo. Y si buscas terreno, el trail de media montaña está en su mejor momento, con el suelo firme y sin el barro de pleno invierno atlántico.
Este resumen se mantiene al día con las nuevas pruebas que se van confirmando. Puedes ver el calendario completo y filtrar por ciudad, distancia y fecha en la portada de Runea. Si organizas una carrera en enero y quieres que aparezca aquí, envíanosla desde el botón «Registrar carrera». ¡Nos vemos en la línea de salida!