XVI Carrera Down Madrid 5K

Prueba de 5 kilómetros de la XVI Carrera Down Madrid, con salida conjunta a las 9:30h junto al 10K desde el Parque Juan Carlos I. El circuito reutiliza el primer tramo del recorrido largo, totalmente llano y sobre asfalto, por lo que resulta asequible tanto para quien corre su primera carrera como para familias que prefieren completarla caminando. Incluye cronometraje por chip, avituallamiento en meta y camiseta técnica conmemorativa para todos los inscritos. Al compartir salida y organización con la prueba de 10K, la logística de acceso, guardarropa y aparcamiento en los alrededores del parque es común a ambas distancias.

Datos de la carrera

El 5K de la Carrera Down Madrid es, en la práctica, la puerta de entrada al evento: una distancia pensada para que ningún nivel de forma física sea excusa para sumarse a la causa. Down Madrid lleva dieciséis años usando esta cita para financiar programas de autonomía e inclusión de personas con discapacidad intelectual, y el formato de dos distancias bajo el mismo dorsal solidario explica buena parte de su crecimiento: permite que participen desde atletas habituales de carreras populares hasta grupos familiares con niños o personas con movilidad reducida, todos compartiendo la misma salida y meta en el Parque Juan Carlos I. Esa mezcla de exigencia deportiva mínima y máxima apertura de participación es precisamente lo que ha convertido la prueba en cita fija de octubre.