RUNEA

Carreras Triatlón
en España

5 carreras encontradas de Triatlón en toda España para 2026

El triatlón encadena natación, ciclismo y carrera a pie en una sola prueba de resistencia. El calendario de Triatlón en España para 2026 reúne 5 pruebas en 5 ciudades, desde 8 €. La próxima es XIV Duatlón Cross San Isidro del Guadalete, en Cádiz, el 12 de septiembre. Filtra por ciudad y accede a fechas, recorridos e inscripción de cada una.

Triatlón: lo que debes saber

Tres deportes, una sola carrera

El triatlón encadena natación, ciclismo y carrera a pie sin pausa entre segmentos. Las distancias más habituales son el sprint (750 m nadando, 20 km en bici y 5 km corriendo) y el olímpico, que dobla esas cifras.

La dificultad añadida está en las transiciones y en correr con las piernas cargadas del sector de bici, una sensación que conviene haber entrenado antes de competir.

Qué necesitas

Además de bici y casco homologado, revisa si la natación es en aguas abiertas o en piscina y si el neopreno está permitido u obligado según la temperatura del agua.

Comprueba también si el sector de ciclismo permite ir a rueda (drafting) o no, porque condiciona por completo la estrategia y el tipo de bicicleta recomendable.