Carreras Maratón (42K)
en España
16 carreras encontradas de Maratón (42K) en toda España para 2026
El maratón (42,195 km) es la prueba reina del fondo, reservada a quienes acumulan kilómetros y experiencia. El calendario de Maratón (42K) en España para 2026 reúne 16 pruebas en 14 ciudades, desde 40 €. La próxima es 100K Madrid-Segovia, en Madrid, el 19 de septiembre. Filtra por ciudad y accede a fechas, recorridos e inscripción de cada una.
100K Madrid-Segovia
Miel de Palma Sky Marathon
Sierra Cazorla Trails - Maratón 40K
Basajaun Trail Race
Generali Maratón de Málaga
Maratón Sierra de Mijas
Zurich Maratón de San Sebastián
II Maratón Internacional Elche-Alicante
Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Desafío Pilancones Tunte Trail 34K
TotalEnergies Maratón de Murcia Costa Cálida
2ª Maratón Popular Ciudad de Don Benito
Zurich Maratón de Sevilla
Kangas Mountain Original Trail 33K
Zurich Marató Barcelona
Zurich Rock'n'Roll Running Series Madrid
Maratón (42K): lo que debes saber
El maratón exige planificación, no solo forma
Los 42,195 km no se improvisan: la preparación estándar ocupa entre cuatro y cinco meses y llega a tiradas largas de 30-35 kilómetros. Más que una prueba de velocidad es una prueba de gestión, y la mayoría de las malas experiencias vienen de salir por encima del ritmo sostenible.
El famoso muro del kilómetro 30 es sobre todo un problema de combustible: conviene ensayar en los entrenamientos la estrategia de geles y bebida que vas a usar el día de la carrera, nunca estrenarla en competición.
Cómo elegir tu maratón
Para un primer maratón prioriza recorridos llanos, con buen ambiente y avituallamiento generoso; para buscar marca, además, circuitos homologados y con liebres. Los maratones de otoño e invierno suelen dar mejores tiempos porque el frío favorece el rendimiento en distancias largas.
Comprueba el tiempo límite y los cierres intermedios: algunas pruebas retiran el dorsal si no pasas ciertos puntos a una hora determinada, y ese detalle condiciona por completo la estrategia si vas justo.